U10 - U11
U10 - U11
MIEUX LE CONNAÎTRE !
> Il est curieux,
> Il a une volonté d’apprendre
> Il est altruiste : regard tourné vers les autres,
> Il a besoin de s’affirmer,
> Il est en capacité de raisonner sur des schémas collectifs simples,
> Il acquiert ses premières responsabilités.
L’ENFANT EST ÂGÉ DE 9 ANS/10 ANS, EN CLASSE DE CM1/CM2
« L’ENFANT SE CONSTRUIT AU COEUR DU JEU »
L’ENFANT A BESOIN :
- D’entretenir des relations avec la famille :
- Présenter et expliquer les notions d’objectifs, de règles et de modalités de pratique.
- D’alterner des situations d’initiative individuelle et des situation collectives :
- Prendre en compte les différences de niveaux et ne pas délaisser les plus en difficulté.
- L’éducateur doit prôner un football pour toutes et tous !
- De privilégier vitesse et endurance :
- Poursuivre le travail de réactivité et de fréquence des appuis.
- D’améliorer les notions de choix et d’intentions tactiques :
- Intégrer des règles d’action pour développer l’intelligence de jeu et inciter à la prise de décision.
- D’optimiser sa psychomotricité avec et sans ballon :
- Mettre en place des enchaînements de tâches permettant l’amélioration
- de la maîtrise du corps.
LES COMPÉTENCES SPORTIVES
Tactique :
- - Agrandir l’espace de jeu effectif en largeur et profondeur
- - Jouer vers l’avant collectivement ou individuellement entre les lignes adverses
- - Sécuriser et maîtriser la possession
- - Changer de rythme de jeu
- - Garder le temps d’avance pour finir l’action
- - Être réactif à la perte du ballon empêcher l’adversaire de s’organiser
- - Se replacer sur l’axe ballon/but
- - Reformer le bloc équipe
- - Récupérer le ballon proche / loin de son but
Technique :
- - Contrôler des ballons au sol pied droit, pied gauche et d’enchaîner.
- - Frapper son ballon pied droit, pied gauche avec les différentes surfaces de contacts
- - Conduire pied droit pied gauche.
- - Conserver le ballon en utilisant son corps
- - Marquer en un contre un avec le gardien
- - Enchaîner une conduite, une feinte et un dribble en rythme
- - Récupérer le ballon dans les pieds de l’adversaire
- - Réaliser 25 contacts jonglerie pied droit ou pied gauche, 20 alternés et 10 têtes
Psychologique :
- - Avoir un état d’esprit exemplaire
- - Rester concentré
- - S’engager totalement
- - Avoir confiance en soi
- - Être persévérant
- - Rester déterminé
Motricité :
- - Développer la vitesse d’exécution
- - Travailler la coordination, motricité.
CALENDRIER
PÉRIODE 1 : « QUE LE MATCH COMMENCE »
> Thème 1 : Sécuriser et maîtriser la possession
> Thème 2 : Reformer le bloc équipe
> Thème 3 : Vitesse de réaction
PÉRIODE 2 : « C’EST COMPLÈTEMENT FOOT »
> Thème 4 :
> Thème 5 :
> Thème 6 :
PÉRIODE 3 : « LE FUTSAL, C’EST GÉNIAL »
> Thème 7 :
> Thème 8 :
PÉRIODE 4 : « RETOUR SUR LES TERRAINS »
> Thème 9 :
> Thème 10 :
> Thème 11 :
> Thème 12 :
PÉRIODE 5 : « DERNIERS CROCHETS AVANT L’ÉTÉ »
> Thème 13 :
> Thème 14 :
> Thème 15 :